Méditer pour Revivre ! Quelles sont vos ressources ?
Le 16 mai 2018 : Documentaire sur la Méditation dans Enquête de Santé présentée par Michel Cymès et Marina Carrère d’Encausse sur France 5 à 20H35. La méditation et la gestion du stress seront à leur honneur …
Le 16 mai France 5 consacre son émission … à la Méditation et Philippe Legendre sera présent ! Il explique le contraste entre la cuisine avec son bouillonnement et la nature où il se ressource.
Vision étrange de ces 2 mondes si opposés et si complémentaires pour lui.
Et vous, où vous ressourcer vous ? Campagne, Mer, Montagne ou en haut d’un building !
Seule ou en groupe ?
Pour aller plus loin sur la méditation … une jolie application pour vous détendre 10 mn par jour ! Un bon début …